Blog da Dedeka
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29/07/2019
Yoga para gestantes
Toda a grávida sabe que, para uma gestação saudável e tranquila, ela deve associar uma alimentação equilibrada à prática de exercícios físicos. Claro que existem as exceções dos casos especiais, em que é necessário o repouso absoluto. Mas no geral, os esportes são grandes aliados d...
14/05/2019
A escolha do esporte ideal para cada criança
Como a gente sabe, a prática da atividade física é essencial para o desenvolvimento das crianças, além de ser uma ótima maneira de estimular um comportamento saudável e fazer elas gastarem a energia que tanto têm! Quanto mais cedo o esporte for inserido na rotina dos pequenos, mais fácil...
